Kako povećati penis kod kuće i što je za to potrebno? Naravno, najučinkovitija metoda je operacija. No, ne usudi se svaki muškarac na operaciju.
U pokušaju da falus produži postoji rizik od ozbiljne štete po zdravlje. Kako eliminirati moguće rizike i postići željeni rezultat?
Norme i metode utjecaja na parametre
Veličina penisa često zbunjuje jači spol, uvijek želite prilagoditi ono što je priroda dala. Ali koliko su opravdani muški strahovi?
Normalni penis ima varijacije u duljini i kreće se od 10 do 18 cm. Iz toga proizlazi da prosječni falus ima veličinu od 13, 5-15 cm. Ti se parametri smatraju normalnim.
Penis od 7, 5 cm smatra se malim. Takav član stvarno treba povećati i bolje je to učiniti operativno.
Aktivna faza rasta započinje kod muškaraca tijekom puberteta, veličina ovisi o nekoliko čimbenika:
- razina hormona testosterona i drugih enzima u krvi;
- iz nasljedne predispozicije;
- iz pravilne prehrane i načina života.
Tijekom puberteta hipofiza i hipotalamus odgovorni su za proizvodnju hormona, poremećaji u njihovom radu dovode do neželjenih posljedica.
Ali ne samo da ove okolnosti utječu na proces formiranja FC. Veličina penisa ugrađena je u genetski kod. Iz tog razloga liječnici vjeruju da je nemoguće značajno utjecati na parametar čak i ako postoji jaka želja.
Moderna medicina i farmakologija znaju mnoge načine za povećanje "dostojanstva". Pomoći će vježbe, kreme, masti i posebni uređaji.
Kreme i masti
Kako povećati penis kod kuće? Oglašavanje tvrdi da je dovoljno kupiti posebnu kremu u ljekarni ili na internetskoj stranici. To će uzrokovati IF dobit bez većih poteškoća.
Koje su prednosti krema:
- povećati protok krvi u skrotumu;
- pomažu u osjećaju samopouzdanja;
- sadrže vitamine i minerale;
- omekšavaju kožu, vlaže je i uklanjaju iritaciju.
Mane ove metode:
- Malo je vjerojatno da će se postići željeni rezultat.
- Proizvodi sadrže hormone, što znači da imaju kontraindikacije.
- Može izazvati alergijsku reakciju u tijelu.
Većina lijekova koji se nude muškarcima povećavaju protok krvi, zbog čega osoba osjeća trnce u regiji penisa. Kavernozna tijela ispunjena su krvlju, pojavljuje se edem, ali kao takav ne dolazi do rasta.
Vakuumska pumpa
Kako povećati penis kod kuće pomoću vakuumske pumpe:
- aparat djeluje učinkovito, stvarajući ispražnjeno okruženje;
- vježbe pumpanja pomažu povećati protok krvi u penisu.
Mane ovog učinka su:
- Promjena boje kože.
- Modrice na genitalijama.
- Potreba za redovitim treningom.
Vakuumsku pumpu muškarci uspješno koriste za poboljšanje i produljenje erekcije. Ali uređaj se može koristiti ako želite povećati IF u veličini.
Nedostatkom ove tehnike smatra se niska učinkovitost, osim toga, muškarac se može žaliti na modrice i hematome. Vježba zahtijeva vrijeme, a najbolje je raditi dok sjedite u vrućoj kupki, u kombinaciji s drugim metodama ili koristite kreme ili gelove.
Pumpa može biti štetna i ne zaboravite na nju. Ako napustite prethodni trening, nepravilno ga provodite, spontano povećavajte trajanje nastave - postoji opasnost od štete po zdravlje.
Rad započinje penisom koji nije dostigao punopravnu energiju (stupanj uzbuđenosti procjenjuje se na 60-70%).
Pumpa uzrokuje oticanje tkiva, povećava protok krvi u organu, uslijed čega se njezini parametri mijenjaju, vizualno izgleda veći. Ali takav utjecaj, višak, dovodi do deformacije VF, uzrokujući probleme s erekcijom.
Trening snage
Kako uvećati muškog člana kod kuće, način vješanja utega, suština tehnike:
- potrebno je masažu zagrijati trup falusa (samo trljati kožu);
- , zatim objesite teg na penis, ostavite ga 4 sata.
Ovjes uključuje upotrebu posebnih uređaja, ali ako želite, možete i bez njih.
Kako objesiti teret:
- Pričvrstite ljepljivi flaster na kožu penisa.
- Osigurajte teret njime.
Osobitosti metode su da često dovodi do raznih lakših ozljeda. Moguće je povećati vješanjem pretvarača samo u duljinu; takve manipulacije nemaju utjecaja na širinu.
Ako tijekom postupka muškarac osjeti utrnulost ili nesnosnu bol, trebao bi ukloniti teret, zaustaviti postupak.
Proširivač
Ovaj će uređaj doista pomoći utjecati na veličinu penisa. Rezultat njegove uporabe kumulativan je i nastavlja se nakon treninga. Produžetak proširuje meso, što uzrokuje adekvatan odgovor u tijelu (tkivo počinje rasti).
Ovaj je proces spor i često popraćen nelagodom. Iz tog razloga, ekstender se preporučuje koristiti u kombinaciji sa specijaliziranim kremama i mastima.
Vjeruje se da ova metoda postiže rezultate. Ali nemojte očekivati da će porast biti 10 cm ili više. Član u pravilu "naraste" za nekoliko centimetara.
Hidraulična pumpa
Može li ova pumpa postići rezultate? Uz dovoljno truda, vještine i marljivosti osiguran je rast, ali ne očekujte čudo.
Hidraulična pumpa stvara ispražnjeno okruženje, poput uređaja vakuumskog tipa, ali ovaj uređaj "radi" s vodom, što smanjuje vjerojatnost oštećenja tkiva i krvnih žila.
Hidraulična pumpa se ne razlikuje po svojoj niskoj cijeni, zato prije kupnje vrijedi izvagati prednosti i nedostatke.
Shema utjecaja:
- prije postupka, organ se tretira, na njega se nanosi omekšavajući krem;
- , a zatim počnite koristiti pumpu.
Učinak njegove primjene je privremen, stoga je vrijedno provesti postupke neposredno prije PA-a.
Potrebno je prilagoditi tlak tijekom postupka, što će smanjiti moguće rizike i izbjeći ozbiljne ozljede.
Hormoni
U posljednje vrijeme hormonske injekcije stječu popularnost među muškarcima, omogućuju vam da tijelo mišićavim, povećate seksualnu energiju i potencijal i utječu na veličinu "dostojanstva".
Uzimanje hormonalnih lijekova nije indicirano za sve pripadnike jačeg spola, samo za one koji stvarno imaju problema s HR parametrima. Unos takvih lijekova posljedica je poremećaja u funkcioniranju tijela, stoga se provodi pod nadzorom liječnika.
Inače, hormoni mogu ozbiljno naštetiti tijelu i uzrokovati poremećaje u radu vitalnih organa.
Tehnika mužnje
Metoda jelq je vježba koja se izvodi po posebnom uzorku kako bi se utjecalo na veličinu penisa.
Iznenađujuće, tehnika ne zahtijeva nabavu određenih uređaja.
Jelqing vježbe za muškarce, nekoliko mogućnosti:
- Vrijedno je zagrijati osovinu penisa uz pomoć improviziranih sredstava, možete koristiti vruću vodu, ali bolje je dati prednost vrećici vruće soli ili žitaricama.
- Nakon toga se na računalo nanosi krema koja omekšava kožu, a zatim počinje učinak.
- Organ bi trebao biti u uznemirenom stanju, ali erekcija nije dovršena.
- Prsti se stisnu u čvrsti prsten, učvrstite ga na koži.
- Postupno započnite udarac (povucite naprijed).
- Za početnike bit će dovoljno 40 pokreta, postupno povećavajući njihov broj na 200.
Druga metoda ili vježba:
- vrijedi pripremiti falus za izlaganje;
- nanesite kremu;
- zgrabite kožu u području glave;
- za pokretanje naprijed, u stranu, natrag (slijed ne igra presudnu ulogu).
Takve vježbe za povećanje penisa kod kuće treba redovito raditi, inače neće biti učinka. Vjeruje se da vam tehnika omogućuje povećanje IF za 2-3 cm.
Koje su prednosti tehnike:
- Jača protok krvi i vaskularno punjenje organa.
- Pomaže u poboljšanju erektilne funkcije.
Masažni postupci
Je li moguće utjecati na veličinu pretvarača pomoću ručnog utjecaja? Da biste to učinili, morat ćete odabrati jednu metodu i slijediti je nekoliko mjeseci, pa čak i godina.
Predlažem sljedeću shemu masaže:
- vrijedi zagrijati penis, gnječiti kožu rukama, nekoliko minuta nanositi grijaću podlogu ili vrećicu soli;
- pripremite led unaprijed, stavite ga u ručnik, pričekajte da se led otopi;
- zamotajte računalo ručnikom nakon masaže i grijaće pločice, ostavite nekoliko minuta;
- ponovite postupak nekoliko puta.
Kompleks za održavanje zdravlja muškaraca
Kegelova metodologija - omogućuje vam suočavanje s različitim problemima, počevši od smanjenja seksualne aktivnosti i završavajući nezadovoljstvom parametrima "dostojanstva". Treninzi su usmjereni na jačanje pubokocigealnog mišića.
Gdje je mišić:
- Može se otkriti prilikom mokrenja, za to je dovoljno zaustaviti mlaz.
- To će uzrokovati napetost u području skrotuma i trtične kosti, ovo mjesto je LMB.
Vježba je jednostavna i od muškarca zahtijeva samo marljivost. Kako se provodi:
- potrebno je naprezati mišić koji je ranije pronađen najmanje 20 puta;
- popravite stanje 3-5 sekundi, postupno povećavajući vrijeme.
Trening možete raditi dok sjedite na sofi, fotelji, dok radite u uredu ili se opuštate u kupaonici nakon napornog dana. Bit metode je naučiti vas da naprežete željeni mišić odvojeno od drugih.
Kad se to učini, vrijedi promijeniti shemu lekcije i povećati trajanje utjecaja:
- Mišić je napregnut, stanje je fiksirano 10 ili više sekundi.
- Zatim napravite pauzu od 4-5 sekundi.
- Postupak se ponavlja najmanje 20 puta, postupno povećavajući učestalost.
Prirodno povećanje penisa
LLP vježbe kombinacija su nekoliko tehnika, istodobno provođenje postupaka koristeći druge dostupne metode koje mogu promijeniti parametre pretvarača.
Smatra se da je ova metoda najučinkovitija zbog kombiniranih učinaka.
Čovjek može koristiti:
- vitamini i dodaci;
- istodobno vježbate istezanjem penisa;
- razrijedite postupke masažom i zagrijavanjem;
- za upotrebu vakuumskih ili hidrauličkih pumpi za vlastitu uporabu.
Pogledajmo jednu od LLP tehnika koja se naziva istezanje:
- potrebno je zagrijati kožu organa masažom ili u tu svrhu koristiti grijaću podlogu;
- nanesite omekšavajuću kremu na kožu, prednost imaju specijalizirani proizvodi;
- stisnite prste posebnim rukohvatom (podsjeća na gestu OK);
- za udarce učvršćivanjem prstena na koži organa, blizu glave.
Pokreti bi trebali biti glatki, ne bi trebali biti bolni za osobu, ali istodobno je stisak snažan i čvrst.
Kao da je penis povučen prema naprijed, ovaj učinak omogućuje poboljšanje cirkulacije krvi u njemu i rastezanje kavernoznih tijela. Tijekom postupka pune se biološkom tekućinom, povećava se protok kisika i hranjivih tvari.
Opće odredbe
Je li moguće riješiti postojeći problem kod kuće? Odgovor na ovo pitanje je da, ali beznadno:
- Da će se rezultat pojaviti nekoliko dana nakon početka nastave.
- Penis se neće povećati za 5 cm ili više, samo će operacija pomoći da se postigne ovaj rezultat.
Ako priroda nije nagradila veliku veličinu, ne biste trebali očajavati, postoje razne tehnike čija će upotreba pomoći utjecati na situaciju.
Najučinkovitije:
- Kompleksni utjecaj, koji podrazumijeva uporabu nekoliko sredstava istovremeno (kompetentna kombinacija postupaka omogućuje vam nekoliko puta povećanje njihove učinkovitosti). Za one koji ne namjeravaju čekati dulje vrijeme, a žele dobiti povećanje što je prije moguće, NPL je prikladan.
- Jelqing ima mnogo pristaša, što nam omogućuje da govorimo o učinkovitosti takvih postupaka. Tehnika mužnje neće pomoći da se postigne veliko povećanje, ali njezina primjena poboljšat će kvalitetu spolnog života. Možda ima smisla riskirati i početi vježbati?
Zaključak
Čak su i muškarci koji barem jednom u životu nemaju problema s IF parametrima, razmišljali o tome kako povećati penis i što za to učiniti.
Postoji mnogo načina, ali o njihovoj se učinkovitosti treba suditi na temelju vašeg iskustva, a ne mišljenja korisnika Interneta.